DESCRIPTION DES COURS
Danse urbaine (Hip-hop) - Loisirs
Découvrez et perfectionnez les styles de danse urbaine!
La danse urbaine regroupe un ensemble de styles tels que le hip-hop, le waacking, le locking, le house, le breakdance, etc. Ce cours favorise la technique, l'apprentissage et la créativité. Les danseurs apprendront une chorégraphie leur permettant de s'exprimer et de s'amuser.
Danse urbaine (Hip-hop) - Pré-compétitifs
Améliorez votre technique et repoussez vos limites!
La danse urbaine regroupe un ensemble de styles tels que le hip-hop, le waacking, le locking, le house, le breakdance, etc. Ce cours est conçu pour les danseurs intermédiaires à avancés qui souhaitent se préparer à accéder aux niveaux compétitifs.
Gymnastique au sol - Débutant
Découvrez la gymnastique: un mélange de plaisir et de dépassement de soi!
Ce cours dynamique vous invite à explorer les bases de la gymnastique tout en progressant à votre rythme. Chaque semaine, vous développerez vos compétences grâce à des exercices tels que l’équilibre, la roue latérale, les renversements avant et arrière, les rondades, le saut de main et bien plus encore! Parfait pour améliorer votre souplesse, votre force et votre coordination tout en vous amusant!
Cardio danse
Venez booster votre énergie en dansant!
Ce cours dynamique consiste à suivre les mouvements de la coach en reproduisant les mêmes chorégraphies de semaine en semaine, favorisant ainsi l'apprentissage et la progression. Parfait pour se défouler, se dépenser et surtout s’amuser! Inspirés principalement par la danse hip-hop, les mouvements sont simples à suivre et conviennent à tous, débutants comme intermédiaires. Venez faire le plein d'énergie dans une ambiance motivante et inclusive!